体育の授業でよくあるトラブル5選とその対策【具体例つき】

🏅 体育の授業でよくあるトラブル5選とその対策【具体例つき】

「体育の授業がスムーズに進まない…」 そんな悩みを持つ体育教師の方も多いのではないでしょうか？

体育の授業は、集団での運動が中心になるため、「生徒が指示を聞かない」「運動が苦手な子が消極的」「ケガのリスク」 など、トラブルが発生しやすい科目です。

しかし、事前に問題を予測し、適切な対策をしておけば、授業はスムーズに進行 します！
この記事では、体育の授業でよくあるトラブル5つとその解決策を具体例つきで紹介 します。

① 生徒が指示を聞かず、なかなか動かない

📌 トラブルの原因

• 先生と生徒の信頼関係が不足（日頃のコミュニケーションが少ない）
• 指示が長すぎて理解しにくい
• ルールが曖昧で、生徒が何をすべきか分からない

✅ 解決策

① 指示は短く、簡潔に伝える（30秒以内）

✖ 悪い例：「これから〇〇をやるんだけど、まずA地点に集まって、それからB地点に移動して、そこで準備運動をして…」
👉 聞いているうちに集中が切れる！

⭕ 良い例：「まずA地点に集まろう。3秒以内に集合！」
👉 結論を先に伝え、「動きながら説明」するのがポイント！

② 口頭説明だけでなく「見せる」「実際にやらせる」

📌 デモンストレーションの工夫

• 先生が見本を見せる（上手なお手本）
• 動きながら説明（生徒と一緒に動く）
• ペアで確認（お互いに動作を見せ合う）

📌 場の設定を活用

• ウォーミングアップに組み込む
  • 例：「これからドリブルの練習をするよ。まずは全員で1分間フリーでドリブルしてみよう！」
    👉 動きながら説明することで、指示がスムーズに伝わる！

② 運動が苦手な生徒が消極的になる

📌 トラブルの原因

• 「運動が苦手＝恥ずかしい」という意識
• クラスメイトと比べて劣等感を感じてしまう

✅ 解決策

① 成功体験を作るルールにする

📌 例：鬼ごっこ

• ✖ 悪い例：「鬼にタッチされたら負け」
• ⭕ 良い例：「鬼から逃げ切ったら勝ち」 or 「鬼を5秒間かわしたら勝ち」

👉 条件を増やすことで、運動が苦手な生徒も成功体験を得やすい！

② 褒め方を工夫する

📌 名前をセットで伝えると効果アップ！

• ✖「よくできたね！」 → 誰に向けた言葉か分かりづらい
• ⭕「〇〇（生徒の名前）、フォームが良くなったね！」 → 生徒が自信を持ちやすい

③ 1人でやらせるのではなく「ペア・グループ」で挑戦

📌 例：「跳び箱が苦手な生徒へのアプローチ」

• ✖ 悪い例：「1人で何度も挑戦させる」
• ⭕ 良い例：「ペアでお互いの跳び方をチェックしながら挑戦」
  👉 グループで励まし合うことで、やる気UP！

③ 授業中にケガが多い

📌 トラブルの原因

• 準備運動・ストレッチ不足
• ルールが守られていない
• 用具の管理が不十分

✅ 解決策

① ウォーミングアップを「単元ごとに設定」する

📌 毎回同じ準備運動ではなく、徐々にレベルアップ

• 例：「跳び箱の授業 → 最初は軽めのジャンプから、徐々に高さを上げる」
• 例：「持久走 → 最初はスキップで心拍数を上げる」

② 安全ルールを「見える化」する

📌 単元ごとにチェックリストを作る

• 「ボールを投げる前に周りを確認」
• 「鬼ごっこは相手を押さない」

③ 用具の管理ルールを決める

• チェックリストを導入（「用具を使う前後で点検する」）

④ 休み時間や放課後に生徒が勝手に用具を使ってしまう

📌 トラブルの原因

• 「自由に使える」と思ってしまう
• 片付けや管理の意識が低い

✅ 解決策

① 用具の使用ルールを明確に

📌 例：「ボールは授業中のみ使用」「跳び箱は先生の許可が必要」

• 掲示物を活用（目につく場所に貼る）
• 生徒に管理役を任せる（用具係）

⑤ 体育の授業が単調になり、生徒が飽きる

📌 トラブルの原因

• いつも同じメニュー・ルールで授業が進む
• 変化が少なく、ゲーム性がない

✅ 解決策

① ルールを工夫する

📌 例：「リレーのバリエーション」

• ✖ 悪い例：「普通のバトンリレー」
• ⭕ 良い例：「バトンを持たずにタッチでつなぐ」「リバースリレー（後ろ向きで走る）」

② グループで戦略を考えさせる

📌 例：「ドリブル練習」

• 1人で練習 → 単調になりやすい
• グループで「どうすれば速く進めるか？」を考えさせる

🏁 まとめ

✅ 今日から試せる指導のコツを活用して、体育の授業をもっと楽しく！ 🎯

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