石井翼

石井翼のプロフィールイラスト

体育.net運営者。養護学校3年・中学校保健体育教員7年、体育主任、駅伝部の県優勝・全国大会出場を経験。現在は子ども向けスポーツ教室、全国対応のランニング指導、Webマーケティング支援に取り組んでいます。

小学校3・4年生が体育館でマット運動に取り組むイラスト

マット運動 小3・4 授業ネタ

【小3・4マット運動】前転・易しい場での開脚前転|授業で使える場づくりと教材5点

2026/9/15  

「小3・4のマット運動、前転はできるけれど次をどう広げよう?」 「開脚前転に挑戦させたいが、全員に同じ難しさを求めたくない」 「安全な場づくりと、見取るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運 ...

小6 体つくり運動 動き方を工夫する 授業ネタのアイキャッチ

体つくり運動 小5・6 授業ネタ

【小6体つくり運動】動き方を工夫して高めよう|授業で使える教材5点セット

2026/9/15  

小6の体つくり運動は、できる・できないを比べる時間ではありません。自分に合う動き方を選び、友達の工夫もヒントにしながら、体の動きを高める45分です。 結論から言うと 「何をするか」だけでなく、「どう工 ...

体つくり運動 小5・6 授業ネタ

【小5体つくり運動】自分に合う動きを選ぼう|体の動きを高める教材5点セット

2026/9/15  

小5の体つくり運動は、たくさん運動するだけの時間ではありません。自分の体力やその日の状態に合う運動を選び、動き方を工夫することを大切にします。 結論から言うと 巧みな動き → 力強い動き → 動きを持 ...

小3・4の体ほぐしの運動で、友達と軽く体を動かす子どもたち

体つくり運動 体育指導のコツ 小3・4 授業ネタ

【小3・4体ほぐしの運動】友達と心と体をほぐす|授業で使える教材5点セット

2026/9/15  

小3・4の体ほぐしの運動は、運動量を増やすだけの時間ではありません。手軽な運動を通して、心と体の変化に気付き、友達と関わり合うことを大切にします。 結論から言うと 今の心と体を確かめる → みんなで軽 ...

小3・4表現運動。ジャングル探検の動きを工夫して踊る児童たちのイラスト

小3・4 授業ネタ 表現運動

【小3・4表現運動】ジャングル探検を踊ろう|授業で使える教材5点セット

2026/9/15  

小3・4の表現運動は、上手な振り付けをそろえる時間ではありません。ジャングルで起きる場面を二人組で思い浮かべ、動きの変化をつなげて表すことを楽しみます。 結論から言うと 場面を一つ選ぶ → 二人でなり ...

小3・4水泳運動で、ビート板を使って安全に浮いて進む子どもたち

小3・4 授業ネタ 水泳・水遊び

【小3・4水泳運動】浮いて進む・もぐる・浮く|授業で使える教材5点セット

2026/9/15  

小3・4の水泳運動は、「泳げる子だけが進む時間」にしないことが大切です。バディで安全を確かめながら、もぐる・浮く・浮いて進むを自分に合う難しさで選べるようにします。 結論から言うと 水慣れ → もぐる ...

小3・4ベースボール型ゲームで、ティーに置いたボールを打ち走り出す子どもたち

ボール運動・ゲーム 小3・4 授業ネタ

【小3・4ベースボール型ゲーム】打って走ろう|ティーボールの授業アイデアと教材5点セット

2026/9/15  

小3・4のベースボール型ゲームは、バットに当たらない・守備が止まる・安全に待てない、となるとゲームになりにくい単元です。ティーに置いた静止球を打ち、打ったら走るところから始めると、全員が参加しやすくな ...

小3・4ネット型ゲームで、低いネットを挟んでミニテニスのラリーをする子どもたち

ボール運動・ゲーム 小3・4 授業ネタ

【小3・4ネット型ゲーム】ラリーを続けよう|ミニテニスの授業アイデアと教材5点セット

2026/9/15  

小3・4のネット型ゲームは、強く打つことよりも、相手が返しやすいボールを送り、ラリーを続ける楽しさから始めると授業がまとまります。 結論から言うと 最初は、ワンバウンドを使って相手コートへ返すミニテニ ...

小3・4のゴール型ゲームで、味方へパスをつなぐ子どもたちのイラスト

ボール運動・ゲーム 小3・4 授業ネタ

【小3・4ゴール型ゲーム】パスをつないでシュートする|ハンドボール型の授業アイデアと教材5点セット

2026/9/15  

小3・4年生のゴール型ゲームは、ボールを持つ子だけが頑張る時間ではありません。空いている場所へ動く・味方へパスする・ゴールへ向いてシュートするを、少ない人数と易しい規則で何度も試す時間です。 結論から ...

小3・4の跳び箱運動で、開脚跳びに挑戦する子どものイラスト

小3・4 授業ネタ 跳び箱運動

【小3・4跳び箱運動】開脚跳びに挑戦する|授業で使える場づくりと教材5点セット

2026/9/15  

小3・4年生の跳び箱運動は、ただ高い段を跳び越す時間ではありません。自分に合う高さと場を選び、踏み切る・手を着く・着地するという動きを、安全に繰り返し確かめる時間です。 結論から言うと 「両足で踏み切 ...

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