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【中1保健】運動と健康の授業ネタ|部活動だけでなく生活の中の身体活動を考える
2026/11/4
部活だけでなく生活活動にも目を向ける中1保健「運動と健康」。厚労省こども版の紙面、公式参考動画、二つの事例と50分案を紹介。
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体育授業の安全チェックリスト|授業前・活動中・終了後に確認すること
2026/11/2
「気をつけてね」と伝えた。でも、何に気をつけるのかは、子どもによって受け取り方が違います。 体育の授業では、動き方を教えるだけでなく、どこで動くか、どこで待つか、いつ止まるかまで具体的にしておきたいと ...
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【小3・4マット運動】前転・易しい場での開脚前転|授業で使える場づくりと教材5点
2026/9/15
「小3・4のマット運動、前転はできるけれど次をどう広げよう?」 「開脚前転に挑戦させたいが、全員に同じ難しさを求めたくない」 「安全な場づくりと、見取るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運 ...
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【小6体つくり運動】動き方を工夫して高めよう|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小6の体つくり運動は、できる・できないを比べる時間ではありません。自分に合う動き方を選び、友達の工夫もヒントにしながら、体の動きを高める45分です。 結論から言うと 「何をするか」だけでなく、「どう工 ...
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【小5体つくり運動】自分に合う動きを選ぼう|体の動きを高める教材5点セット
2026/9/15
小5の体つくり運動は、たくさん運動するだけの時間ではありません。自分の体力やその日の状態に合う運動を選び、動き方を工夫することを大切にします。 結論から言うと 巧みな動き → 力強い動き → 動きを持 ...
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【小3・4体ほぐしの運動】友達と心と体をほぐす|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小3・4の体ほぐしの運動は、運動量を増やすだけの時間ではありません。手軽な運動を通して、心と体の変化に気付き、友達と関わり合うことを大切にします。 結論から言うと 今の心と体を確かめる → みんなで軽 ...
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【小3・4表現運動】ジャングル探検を踊ろう|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小3・4の表現運動は、上手な振り付けをそろえる時間ではありません。ジャングルで起きる場面を二人組で思い浮かべ、動きの変化をつなげて表すことを楽しみます。 結論から言うと 場面を一つ選ぶ → 二人でなり ...
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【小3・4水泳運動】浮いて進む・もぐる・浮く|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小3・4の水泳運動は、「泳げる子だけが進む時間」にしないことが大切です。バディで安全を確かめながら、もぐる・浮く・浮いて進むを自分に合う難しさで選べるようにします。 結論から言うと 水慣れ → もぐる ...
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【小3・4ベースボール型ゲーム】打って走ろう|ティーボールの授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
小3・4のベースボール型ゲームは、バットに当たらない・守備が止まる・安全に待てない、となるとゲームになりにくい単元です。ティーに置いた静止球を打ち、打ったら走るところから始めると、全員が参加しやすくな ...
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【小3・4ネット型ゲーム】ラリーを続けよう|ミニテニスの授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
小3・4のネット型ゲームは、強く打つことよりも、相手が返しやすいボールを送り、ラリーを続ける楽しさから始めると授業がまとまります。 結論から言うと 最初は、ワンバウンドを使って相手コートへ返すミニテニ ...