石井翼

石井翼のプロフィールイラスト

体育.net運営者。養護学校3年・中学校保健体育教員7年、体育主任、駅伝部の県優勝・全国大会出場を経験。現在は子ども向けスポーツ教室、全国対応のランニング指導、Webマーケティング支援に取り組んでいます。

小5・6 授業ネタ 走・跳/陸上運動

【小5・6ハードル走】リズムよく走り越えよう|授業で使える教材5点セット

「ハードルの前で止まる」「跳び上がりすぎて次の一歩が続かない」。小5・6年生のハードル走は、速さだけを求めるよりも、自分に合う高さ・間隔で、走りのリズムを保って走り越える授業にすると取り組みやすくなり ...

小5・6のティーボールで、児童がティー台のボールを打つ様子

ボール運動・ゲーム 小5・6 授業ネタ

【小5・6ボール運動】ティーボールで打つ・走る・守るを楽しもう|授業で使える教材5点セット

「打った後、どこへ走ればよいか分からない」「守備がボールの後ろに集まってしまう」「バットを置く・投げないなど、安全の約束が徹底しにくい」 小5・6のベースボール型では、止まったボールを打つティーボール ...

小5・6のネット型で、児童がソフトバレーボールをつないでいる授業のイラスト

ボール運動・ゲーム 小5・6 授業ネタ

【小5・6ボール運動】ラリーをつないで相手コートへ返そう|授業で使える教材5点セット

「サーブが入らず、ゲームが始まらない」「ボールが来ると、だれか一人だけが触って終わる」「ラリーが続かず、待つ時間が長くなる」 小5・6のネット型では、強く打つことよりも、味方とボールをつないで相手コー ...

小学校1・2年生が体育館でマット・ボール・バランス運動を楽しむイラスト

小1・2 授業ネタ

【小1・2体育授業ネタまとめ】器械・ゲーム・表現・水遊びを授業で使い分ける

2026/9/15  

「低学年の体育、今日は何をすればいい?」 「器械・ゲーム・表現など、今の学級に合う領域を選びたい」 「詳しい活動例を見る前に、授業の入口を整理したい」 小学校1・2年生の体育では、同じ活動を上手にでき ...

中学校体育の授業ネタまとめ。動画・図解から探せる、球技・陸上・ダンス・器械運動の授業イメージ。

中学校 授業ネタ

【中学校体育】授業ネタ23記事まとめ|動画・図解・単元計画を領域別に探す

中学校体育の実技23記事を7領域から探せます。動画・図解・単元計画の入口と、柔道・バレーボール・ダンスの教材、書籍ライブラリーをまとめました。

中学校剣道|礼法・基本から攻防へ。防具を着けて竹刀を構える生徒のイラスト。

中学校 授業ネタ 武道

【中学校剣道】礼法・基本動作から簡単な攻防へ|公式動画20本と単元計画

礼法・基本動作・防具の扱いを公式動画20本から選べます。安全確認と初回50分・10時間の単元案、確認カードをまとめた剣道授業ガイドです。

中学校卓球|ラリーが続く楽しさから。体育館で卓球のラリーを楽しむ生徒のイラスト。

ボール運動・ゲーム 中学校 授業ネタ

【中学校卓球】ラリーが続く楽しさから始める授業|基本技術の動画一覧と単元計画

卓球の楽しさをラリーから。実技動画15本、初回50分と8時間の単元例、台が少ない場合の交代案、3つの確認カードをまとめました。

中学校バドミントン|ラリーの楽しさから始める。体育館でネットを挟んで打ち合う生徒のイラスト。

ボール運動・ゲーム 中学校 授業ネタ

【中学校バドミントン】ラリーの楽しさから始める授業|打ち方・動き方の動画一覧と単元計画

中学校バドミントンの授業を、短い協力ラリーからゲームへ。サービス・クリアー・ネット前・ダブルスなど23本の動画、初回50分と8時間の単元例、確認カードをまとめました。

中学校の創作ダンスで、仲間と動きを変えながら作品をつくる生徒たち

中学校 授業ネタ 表現運動

【中学校創作ダンス】題材8例・公式動画一覧|動きを変え、仲間と作品をつくる授業

身近な動きを一つ変えるところから。題材8例、公式動画4本、短い作品づくりと6時間の授業案をまとめました。

中学校フォークダンス。体育館で輪になり、仲間と踊る生徒たちのイラスト

中学校 授業ネタ 表現運動

【中学校フォークダンス】踊り方6例・公式動画一覧|仲間と踊る6時間の授業づくり

中学校フォークダンスの踊り方6例と公式動画を一覧に。隊形の図解、初回50分・6時間の授業案、つまずきへの支援、確認カードをまとめました。

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