体つくり運動

小3・4の体ほぐしの運動は、運動量を増やすだけの時間ではありません。手軽な運動を通して、心と体の変化に気付き、友達と関わり合うことを大切にします。 結論から言うと 今の心と体を確かめる → みんなで軽 ...

小5の体つくり運動は、たくさん運動するだけの時間ではありません。自分の体力やその日の状態に合う運動を選び、動き方を工夫することを大切にします。 結論から言うと 巧みな動き → 力強い動き → 動きを持 ...

小6の体つくり運動は、できる・できないを比べる時間ではありません。自分に合う動き方を選び、友達の工夫もヒントにしながら、体の動きを高める45分です。 結論から言うと 「何をするか」だけでなく、「どう工 ...

小5の体ほぐしの運動は、勝ち負けを決める時間ではありません。軽い運動を通して、体が温まることや気持ちが変わること、友達と関わる心地よさに気付く45分です。 結論から言うと 「どんな気持ち・体の変化があ ...

小6の体ほぐしの運動では、仲間と関わりながらも、一人ひとりが安心して動けることを大切にします。自分に合う距離・速さ・関わり方を選び、心と体の変化に気付く45分です。 結論から言うと 「誰と・どの距離で ...

「何をさせれば“多様な動きをつくる運動”になるの？」「場をたくさん作ると、説明だけで時間が終わってしまう」「苦手な子も、自分で選んで取り組める授業にしたい」 小3・4の体つくり運動は、動きの正解を一つ ...

中学校の体つくり運動を、気付き・関わり・柔らかさ・巧みさ・力強さ・持続の６つから選べる活動一覧に。18例と公式動画４本、図解、７時間の単元案、３年生の運動計画を紹介します。

「体つくりの運動遊びで、何をさせればいい？」 「走るだけ・ボール遊びだけにならず、いろいろな動きを経験させたい」 「運動が苦手な子も、自分に合う動きで参加できる授業にしたい」 低学年の多様な動きをつく ...

「体育の最初に、みんなが入りやすい活動をしたい」「運動が得意な子だけでなく、全員が自然に動ける時間にしたい」「ただ遊んで終わりではなく、体育として何を見ればよいか知りたい」 低学年の体ほぐしの運動遊び ...