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【小3・4マット運動】前転・易しい場での開脚前転|授業で使える場づくりと教材5点
2026/9/15
「小3・4のマット運動、前転はできるけれど次をどう広げよう?」 「開脚前転に挑戦させたいが、全員に同じ難しさを求めたくない」 「安全な場づくりと、見取るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運 ...
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【小3・4表現運動】ジャングル探検を踊ろう|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小3・4の表現運動は、上手な振り付けをそろえる時間ではありません。ジャングルで起きる場面を二人組で思い浮かべ、動きの変化をつなげて表すことを楽しみます。 結論から言うと 場面を一つ選ぶ → 二人でなり ...
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【小3・4体ほぐしの運動】友達と心と体をほぐす|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
小3・4の体ほぐしの運動は、運動量を増やすだけの時間ではありません。手軽な運動を通して、心と体の変化に気付き、友達と関わり合うことを大切にします。 結論から言うと 今の心と体を確かめる → みんなで軽 ...
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【小3・4マット運動】後転・開脚後転|授業で使える場づくりと教材5点
2026/9/15
「小3・4のマット運動で、後転はどこまで扱えばいい?」 「開脚後転に挑戦する子と、後転を確かめたい子が同じ時間にいる」 「安全な場づくりと、見るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運動では、 ...
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【小3・4幅跳び】助走・踏切・着地をつなぐ|授業で使える場づくりと教材5点
2026/9/15
「小3・4の幅跳び、最初の時間は何から始めればいい?」「助走・踏切・着地を一度に教えようとすると、待ち時間も安全面も心配」「記録だけでなく、自分に合う課題を選ばせたい」 中学年の幅跳びは、短い助走から ...
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【小3・4高跳び】短い助走から踏み切って高く跳ぶ|授業で使える教材5点セット
2026/9/15
「小3・4の高跳び、最初の時間は何から始めればいい?」「高さを上げると、怖がる子とどんどん跳べる子に分かれそう」「安全に進めながら、一人一人が自分に合う高さを選べるようにしたい」 中学年の高跳びは、短 ...
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【小3・4かけっこ】いろいろな姿勢から素早く走り始める|30m走の授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
「小3・4のかけっこ、最初の時間は何から始めればいい?」「速く走れる子だけが楽しむ授業にならないか心配」「走り出し方を工夫する活動を、すぐ使える形で知りたい」 中学年のかけっこでは、いろいろな姿勢から ...
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【小3・4リレー】走りながらバトンを受け渡す|周回リレーの授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
「小3・4のリレー、バトン渡しはどこから教える?」「待つ子が走路へ出ない、安全な場にしたい」「そのまま使える周回リレーの流れと声かけが知りたい」 中学年のリレーでは、走りながらタイミングよくバトンを受 ...
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【小3・4鉄棒運動】前回り下りから始める|授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
「小3・4の鉄棒運動、最初の時間に何をさせる?」「できる子と苦手な子が同じ場で取り組めるようにしたい」という先生向けに、前回り下りなどの基本的な技へつながる1時間の流れをまとめます。 結論から言うと ...
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【小3・4小型ハードル走】一定のリズムで走り越える|授業アイデアと教材5点セット
2026/9/15
「小型ハードル走で、跳び越えることだけに意識が向いてしまう」「高さや間隔の違いに対応できない子も一緒に楽しませたい」という先生向けに、いろいろなレーンを比べて、自分に合うリズムを見付ける1時間の流れを ...