マット運動

「小3・4のマット運動、前転はできるけれど次をどう広げよう？」 「開脚前転に挑戦させたいが、全員に同じ難しさを求めたくない」 「安全な場づくりと、見取るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運 ...

「小3・4のマット運動で、後転はどこまで扱えばいい？」 「開脚後転に挑戦する子と、後転を確かめたい子が同じ時間にいる」 「安全な場づくりと、見るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運動では、 ...

小5・6年生のマット運動は、難しい技を急いで増やす時間ではありません。まず基本技を安全に安定させ、その上で発展技や技の組み合わせ方を一つ選ぶ45分にします。 結論から言うと 「できる技を一つ増やす」よ ...

小5・6年生のマット運動で扱う技を、スポーツ庁の公式イラストと公式動画で一覧にしました。QRコードを読み取らなくても、技の名前から動画をその場で確認できます。 このページの使い方 授業で全ての技を扱う ...

マット運動の授業で、こんな悩みはありませんか？ 得意・苦手の差が大きく、同じ課題では進めにくい 技を一つずつ練習して、単元が終わってしまう 友達の演技を見ても、何を伝えればよいか分からない できる技を ...

小1のマット運動は、1つの技に急がず、転がる・支える・止まる・つなげるを少しずつ楽しむことが大切です。 この記事で分かること 小1マット運動で扱う4つの動き 授業で迷ったときの使い分け 次の時間へつな ...

【小1マット運動：動きの組み合わせ遊び】転がる・支える・止まるをつなげよう！ 【はじめに】 「前転や転がりを練習した後、次はどんな授業にしよう？」 「できる子だけが何度も挑戦する時間にならないようにし ...

【小1マット運動：支持バランス】手足で支える・止まる動きを楽しもう！ 【はじめに】 「前転や転がり以外に、マットでどんな動きをさせればいい？」 「逆さまを怖がる子もいるけれど、支える動きはどう始めれば ...

【小1マット運動：転がり運動】ごろごろ転がる・横に転がる動きを楽しもう！ 【はじめに】 「前転に入る前に、回転感覚を育てたい」 「ごろごろ転がる“楽しい”運動で苦手意識をなくしたい」 「安全に・楽しく ...

【小1マット運動：前転】まるく回る・止まらず転がる｜授業で使える教材5点セット配布中！ 【はじめに】 「前転でまっすぐ転がれない」「怖がって止まってしまう」「上手に丸くなれない」 そんな先生方へ向けて ...