保健

運動・食事・休養・睡眠を一日の中でつなぐ中1保健の授業案。全体像、24時間の公式紙面、架空の生活例と50分案で具体的な工夫を考えます。

中1保健「休養・睡眠と健康」の授業準備に。出版社の公開資料で単元を確かめ、教科書の学びを文科省PDF・発問・24時間の振り返り・50分案へつなげます。

中1保健「食生活と健康」を、量・組合せ・時間から考える授業案。食事バランスガイドの実物と公式動画、架空の献立・発問・50分案を紹介。

部活だけでなく生活活動にも目を向ける中1保健「運動と健康」。厚労省こども版の紙面、公式参考動画、二つの事例と50分案を紹介。