【小3・4リレー】走りながらバトンを受け渡す｜周回リレーの授業アイデアと教材5点セット

「小3・4のリレー、バトン渡しはどこから教える？」
「待つ子が走路へ出ない、安全な場にしたい」
「そのまま使える周回リレーの流れと声かけが知りたい」

中学年のリレーでは、走りながらタイミングよくバトンを受け渡す周回リレーを楽しみます。最初からスピードを求めるより、受け渡す場所・走り出す合図・ゴール後の動きをそろえ、短い距離で何度も試せるようにすると安全に進めやすくなります。

結論から言うと

最初は、二人で走る短いリレーで受け渡しを試し、次に周回リレーへつなげましょう。受け取る子は前を向いて待ち、渡す子が近づいたら走り出すことを、実際に動いて確かめます。

スポーツ庁の中学年用資料では、走りながらバトンを受け渡す周回リレーを示しています。コーナーを走る、前走者が来たら走り出す、走りながら受け渡すという三つの活動例が、一枚の図で確認できます。

文部科学省の「小学校中学年体育～07かけっこ・リレー」です。現在の授業内容は上のスポーツ庁資料を基本にしつつ、リレー活動のイメージをつかむ補助としてご覧ください。

目安	活動	先生が見ること
5分	健康観察・今日の目標・安全確認	走る方向、待つ場所、走路を横切らない約束を確認できているか
8分	準備運動・軽い走	走る・止まる動きに無理なく入れているか
10分	二人で受渡しを試す	受け取る手の位置と「はい」の合図を確かめられているか
12分	二人30mリレー	前走者が近づいたら走り出し、走りながら受け渡そうとしているか
10分	周回リレーに挑戦	コーナー走と受渡しを、チームで安全に行えているか
5分	振り返り・片付け	次に試すことを言葉にできているか

前走者はスタート線から走り、次走者は10m地点ほどで待ちます。前走者が近づいたら次走者が走り出し、走りながらバトンを受け取ります。慣れるまでは手や背中へのタッチでつなぐ方法も使えます。

トラックまたは校庭に、走るチームごとのコースと待機場所をつくります。コーナーの入口から出口まで体を少し内側に傾けて走ること、前走者が来たら走り出すスタートマークを決めることを共有します。

下の文面は、そのまま板書・投影・学習カードに使える形です。学級の実態に合わせて一つだけ選んで使ってください。

きょうのめあて
□ 走りながらバトンを受け渡す
□ チームで安全に周回リレーをする
□ 友達のよい動きを見つける

バトンを受け渡すとき
□ 受け取る人は前を見る
□ 前の人が近づいたら走り出す
□ 手を出して「はい」と伝える
□ 渡した人もゴールの先まで走る

どこから走り出す？
□ 前の人が近づいたら、マークから走り出す
□ 早すぎたらマークを少し前へ
□ 遅すぎたらマークを少し後ろへ

リレー前の4チェック
□ 走るコースに人や物がない
□ 待つ場所が決まっている
□ 走路を横切らない
□ バトンを落としても急に戻らない

ふり返り
うまくつながった工夫：＿＿＿＿＿＿＿＿
次にチームで試したいこと：＿＿＿＿＿＿
安全で気付いたこと：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

陸上運動の授業づくり

小学校教師向けに、走・跳の運動の授業づくりを扱う書籍です。リレーの教材研究にも役立ちます。

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