走・跳／陸上運動

「小3・4の幅跳び、最初の時間は何から始めればいい？」「助走・踏切・着地を一度に教えようとすると、待ち時間も安全面も心配」「記録だけでなく、自分に合う課題を選ばせたい」 中学年の幅跳びは、短い助走から ...

「小3・4の高跳び、最初の時間は何から始めればいい？」「高さを上げると、怖がる子とどんどん跳べる子に分かれそう」「安全に進めながら、一人一人が自分に合う高さを選べるようにしたい」 中学年の高跳びは、短 ...

「小3・4のかけっこ、最初の時間は何から始めればいい？」「速く走れる子だけが楽しむ授業にならないか心配」「走り出し方を工夫する活動を、すぐ使える形で知りたい」 中学年のかけっこでは、いろいろな姿勢から ...

「小3・4のリレー、バトン渡しはどこから教える？」「待つ子が走路へ出ない、安全な場にしたい」「そのまま使える周回リレーの流れと声かけが知りたい」 中学年のリレーでは、走りながらタイミングよくバトンを受 ...

「小型ハードル走で、跳び越えることだけに意識が向いてしまう」「高さや間隔の違いに対応できない子も一緒に楽しませたい」という先生向けに、いろいろなレーンを比べて、自分に合うリズムを見付ける1時間の流れを ...

小3・4年生の投の運動は、遠くへ投げる記録だけを追う時間ではありません。横向きに立つ → 足を踏み出す → 腕を大きく振るという、投げるための体の使い方を、用具と場を選びながら身に付ける時間です。 結 ...

小学校5・6年生の短距離走・リレーで、全力で走ることと、チームで滑らかにバトンをつなぐことを楽しむための授業案です。場づくり・声かけ・学習カードを、授業でそのまま使える形にまとめました。 結論から言う ...

小学校高学年の走り幅跳びは、助走のリズム、踏切、着地をつなげて、自分の記録に挑戦する運動です。ここでは、初めて単元を組む先生でも45分の授業を始められるように、場づくり・声かけ・そのまま使える教材をま ...

小学校高学年の走り高跳びは、助走のリズムを生かして片足で踏み切り、バーを越えて安全に着地する運動です。初めて単元を組む先生でも45分の授業を始められるように、場づくり・声かけ・そのまま使える教材をまと ...

「ハードルの前で止まる」「跳び上がりすぎて次の一歩が続かない」。小5・6年生のハードル走は、速さだけを求めるよりも、自分に合う高さ・間隔で、走りのリズムを保って走り越える授業にすると取り組みやすくなり ...