中1／保健／心身の機能の発達と心の健康
言葉を説明するだけでなく、「ああ、そういうことか」と生徒が気付く入口を作りたい。そんなときの、絵と問いから始める授業案です。
「自分はこの一面だけ？」を三つの窓で考える。身近な一場面から、教科書の知識を使うところまでつなぎます。
授業の入口｜まず、こう問い掛ける
人の周りへ三つの空の窓を描きます。「好きなこと」「大切にしたいこと」「人との関わり」。先生は架空の人物を使い、一つの結果で人全体を決めない見方を示します。
生徒が考える・試すこと
架空の人物の紹介カードに、経験・興味・人との関わりを一つずつ足す。自立を「誰にも頼らない」とせず、選ぶことと相談することを両立する案を考える。
台詞・架空の場面・板書・時間配分は体育.netの授業提案です。実施済みの実践記録や、公式指定の授業案ではありません。
中1保健の全体像｜今は「自己形成と心の健康」
東京書籍・令和7年度版1年の公開指導計画を例にした位置の案内です。全国共通の順序・実施月ではなく、出版社や学校で区切りが異なります。体育理論はこの一覧に含めていません。
心身の機能の発達と心の健康｜10項目
- 1体の発育・発達
- 2呼吸器・循環器の発育・発達
- 3生殖機能の成熟
- 4性に関する適切な態度や行動の選択
- 5心の発達
- 6今ここ自己形成と心の健康
- 7心と体の関わり
- 8欲求と心の健康
- 9ストレスによる健康への影響
- 10ストレスへの対処の方法
中1のもう一つのまとまり｜健康な生活と疾病の予防①
- 1健康の成り立ちと疾病の発生要因
- 2運動と健康
- 3食生活と健康
- 4休養・睡眠と健康
- 5調和のとれた生活
黄色の「今ここ」が、この記事の学習位置です。項目は内容の案内で、公開記事数や配当時間を示すものではありません。
教科書のどこで使う？
| 令和7年度版〜 | 関連する位置 |
|---|---|
| 東京書籍 | 1年・保健編2章（6）p.40〜41 |
| 大修館書店 | 1年・保健②（8）p.48〜49 |
東京書籍｜令和7年度版・1年 指導計画／大修館書店｜令和7年度版〜 教科書の構成と内容で構成を照合。教科書本文の全頁を閲覧したものではありません。区切り・配当時間・順序は採択教科書と学校の年間計画を優先します。
中心の問い｜一つの失敗や、誰かの一言だけで「自分」は決まるだろうか。
思春期には自分を客観的に見たり、他者の立場や考え方を理解したりしながら、興味・関心や価値観を広げ、自己の認識を深めていきます。
自己形成は一回の宣言で完成するものではありません。悩みや試行錯誤、周囲との関わりから学ぶ過程を扱い、今すぐ将来像や長所を公表させる課題にはしません。
学習内容の範囲：現行解説・冊子p.215〜218。下の絵は、構造や仕組みを簡略化した板書の提案です。
- 人の上に一つだけ評価の吹き出しを描く。
- 周囲へ好き・大切・関係の三つの窓を足す。
- 「経験→振り返り→次の選択」の小さい循環を加える。
体育.net作成の概念図。実際の解剖図・標準値・診断図ではありません。人・物・矢印を指して理由を話し、医学的な位置や器官のつくりは教科書の図で確かめます。
公式資料も、使う紙面から確認する
心身の発達・心の健康の内容をまとめた教師向けの紙面です。個々の授業の範囲は、採択教科書と学校の年間計画でも確かめます。
図と公式資料を、必要な場面で使う
この題材では、上の三段階の板書と、教科書の図・公式の紙面を見比べます。関係の薄い動画を足すのではなく、「何が分かったか」を一つ図へ戻す使い方にします。
途中で止めて：図のどこに当たるか。
見た後：最初の考えへ何を足すか。
知識を、架空の場面で使ってみる
架空のAは係の仕事に失敗し「自分には何もできない」と考えた。
一度の結果から、人全体を決めていないだろうか。
できた部分と助けが必要な部分を分け、次に試すことと相談先を考える。
最初の一言をノートへ残し、資料の後に変えたところを一つ足します。全員の前で話す以外に、図へ矢印を足す・短く書く方法でも考えを示せます。
組み替えて使える50分の授業例
| 時間 | 活動 | 教師の働き掛け・見取り |
|---|---|---|
| 5分 | 身近な問い | まだ得意ではないけれど大切にしたいことも、自分の一部になる？ |
| 8分 | 教科書で確認 | 中心の問いに関係する用語と、図のどこを説明する言葉かを確かめる。 |
| 10分 | 図・公式資料を見る | 三段階の板書と公式の紙面を見比べ、最初の考えに足りなかった条件を探す。 |
| 15分 | 架空の条件で考える | 架空の人物の紹介カードに、経験・興味・人との関わりを一つずつ足す。自立を「誰にも頼らない」とせず、選ぶことと相談することを両立する案を考える。 |
| 8分 | 理由を伝え、見直す | 一度の結果から、人全体を決めていないだろうか。 図を指して理由を説明し、条件が違う場合も考える。 |
| 4分 | 振り返り | 自己形成を、経験や他者との関わりと結び、自立と相談が両立する例を示す。 |
既習内容・人数・配当時間に合わせて調整します。対処の実習等に十分な時間が必要なら、資料の視聴を絞るか別時に分けます。
最後は、絵・理由・選ぶ行動を一つずつ
□ 絵のどこが、教科書の説明とつながる？
□ 架空の場面で、何を根拠に考えを変えた？
□ 行動や支援を選ぶなら、何をどう使う？
この時間で見取りたい姿
自己形成を、経験や他者との関わりと結び、自立と相談が両立する例を示す。
最初と最後の考えを比べ、知識を使って説明や選択が変わったかを見ます。ノートの絵の巧さや、本人の健康状態・家庭の生活を評価する課題ではありません。
安心して学ぶための準備
公開の長所発表、友達による人格評価、将来の夢の強制は行いません。家庭環境や性のあり方を一律の型へ当てはめず、架空事例を基本にします。
生徒の状態と配慮事項、相談があった場合の対応を、養護教諭等と事前に共有します。授業で扱う一般的な知識を、個人の診断・治療の判断には使いません。
参考資料と確認範囲
資料の掲載・教科書の構成・リンクを2026年11月4日に確認。動画は公式の掲載元との対応を確認し、補助資料として位置付けています。全編の再生・字幕の照合や全端末での再生を確認済みという意味ではありません。授業前に必要な場面・最新情報・学校の方針を再確認してください。