石井翼

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体育.net運営者。養護学校3年・中学校保健体育教員7年、体育主任、駅伝部の県優勝・全国大会出場を経験。現在は子ども向けスポーツ教室、全国対応のランニング指導、Webマーケティング支援に取り組んでいます。

教員採用試験対策

【独学合格】教員採用試験の面接対策|実際に集めた質問314問と答え方

2026/9/15  

実際に集めた面接質問314問から、準備するテーマと答え方を整理。短く答えるキャッチボール、厳しい質問への心構え、無料質問ライブラリと面接準備ノートを紹介します。

小1・2 授業ネタ 水泳・水遊び

【小1・2水遊び】水に慣れる・水の中を移動する遊び|活動5つと安全の約束

2026/9/15  

結論から言うと 最初は「水を体にかける → ゆっくり入る → 水の中を歩く → 口から息を吐く」の順で、水に慣れる時間を取ります。苦手な子に顔つけやもぐりを急がせず、自分で選べる簡単な活動から始めます ...

中学校のサッカー授業でボール保持者を左右からサポートする生徒

サッカー ボール運動・ゲーム 中学校 授業ネタ

【中学校サッカー】小ゲームから大ゲームへつなぐ8時間の単元計画|パスとサポートの授業

中学校サッカーの授業で、こんなことはありませんか ボールのある場所へ全員が集まり、コートの空いている場所を使えない 経験者だけがボールを運び、苦手な生徒は触れないままゲームが終わる ボールを持っていな ...

中学校の長距離走授業でペース走をする生徒と計時する生徒

中学校 授業ネタ 走・跳/陸上運動

【中学校長距離走】自分に合うペースをつかむ授業|持久走に取り入れるラップ確認・雨天時案

長距離走の授業で、こんなことはありませんか 速い生徒と苦手な生徒の差が大きく、同じ目標を持たせにくい 毎時間「とにかく走る」だけになり、何を学んだのか残りにくい 最初に飛ばし過ぎ、後半に歩く生徒が多い ...

小学校1・2年生が体育館でいきものになりきる表現リズム遊び

小1・2 授業ネタ 表現運動

【小1・2表現リズム遊び】いきものになりきる表現遊び|活動5つと声かけ

2026/9/15  

「ダンスが苦手な子がいて、何をさせたらいいか分からない」「振付を教える時間が取れない」「恥ずかしがる子も参加できる活動にしたい」 低学年の表現リズム遊びは、完成した踊りをそろえる時間ではありません。い ...

中学校の柔道授業で受け身を練習する生徒と見守る教師

中学校 授業ネタ 柔道 武道

【中学保健体育・柔道】専門外でも安全に進める8時間単元|中1・2/中3の技・50分授業・学習カード

柔道が専門ではない先生へ 「投げ技をどこまで扱えばよいか不安」「事故が心配で活動量を上げにくい」「中1・2と中3の授業が同じになってしまう」。中学校の柔道は、技の名前を並べるだけでは授業になりません。 ...

中学校のバレーボール授業でアタック練習をする生徒

バレーボール ボール運動・ゲーム 中学校 授業ネタ

【中学校バレーボール】アタックから始める10時間の単元計画|初心者を3段攻撃へつなぐ授業実践

2026/9/14  

バレーボール授業で、こんなことはありませんか パス練習が長くなり、生徒が「バレーらしい楽しさ」を感じる前に単元が終わる 初心者同士ではトスが安定せず、ほとんどアタックを打てない ゲームをしても、1本で ...

教員採用試験対策 7ステップ総まとめ

教員採用試験対策

【独学合格】中高保健体育の教員採用試験対策|勉強法7ステップまとめ

2026/9/13  

中高保健体育の教員採用試験対策を、試験内容の確認から教材準備・暗記・過去問演習まで7ステップでまとめます。

教員採用試験対策 STEP6–7 問題演習とAI

教員採用試験対策

【独学合格】過去問演習と知識の抜けを補完する方法(中高保健体育 教員採用試験)

2026/9/10  

受験先の過去問を繰り返し、間違いを同じ出典とまとまりへ戻して、必要な知識だけを補完する方法を解説します。

教員採用試験対策 STEP5–② 覚えるノート

教員採用試験対策

【独学合格】覚えにくい知識だけを集める「覚えるノート」の作り方(中高保健体育 教員採用試験)

2026/9/10  

ノートを縦に3分割し、問題・答え・覚え方を折って隠しながら、覚えにくい知識だけを定着させる方法です。

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