中2／保健／健康な生活と疾病の予防②／4 喫煙の害と健康
- 有害物質名を覚えるだけの授業になる。
- 家族の喫煙を批判する話になりやすい。
「そのお金、何に使いたい？」。身近な選択から入り、健康への影響を確かめ、誘われた場面の対処までつなぎます。
棒人間や身近な物を描き、絵を指して問い、教科書の言葉で確かめる授業案です。板書は完成図を写すだけでなく、生徒の考えを描き足して使います。
筆者の実践を記した部分と、資料に基づく授業提案を分けて紹介します。台詞・架空条件・時間配分は再構成した例で、文科省・出版社の指定授業案ではありません。
筆者の実践から
「そのお金、別のことに使えたら？」から入る
私の授業では、健康への害だけでなく、たばこに使うお金で別に何ができるかを考えてもらっていました。1週間なら食事、1か月なら旅行など、生徒がイメージできる楽しみと比べる入口です。実際に買えるかは値段や条件で違うので、下では架空の数字で計算します。
もしこの予算が手元に残るなら、自分は何に使いたい？ それに加えて、体や周りの人への影響はどうだろう？
生徒が動く場面へ
架空の成人が1日1箱を買う条件で計算。次に、教科書・公式資料で健康への影響を確かめ、最後は「誘われたら、自分はどうする？」の短い練習へ。
知識へ戻す：お金だけでなく、健康・周囲への影響・依存を理由に、吸わない選択と対処を説明する。
先生自身の話を入れるなら・配慮
「吸うとモテない」「見た目が悪い人」と人を値踏みしません。口や歯の健康など身近な影響は、公的資料で確かめます。写真を使うなら出典・利用条件・説明を確認し、加工した比較写真や出所不明の怖い画像は使いません。
中2保健の全体像｜今は「喫煙の害と健康」
東京書籍・令和7年度版2年の公開指導計画を例にした位置の案内です。全国共通の順序・実施月ではなく、出版社や学校で区切りが異なります。体育理論はこの一覧に含めていません。
健康な生活と疾病の予防②｜8つの項目
- 1 生活習慣病の起こり方
- 2 生活習慣病の予防
- 3 がんとその予防
- 4 喫煙の害と健康〈今ここ〉
- 5 飲酒の害と健康
- 6 薬物乱用の害と健康
- 7 薬物乱用の社会的な影響
- 8 喫煙・飲酒・薬物乱用への対処
もう一つのまとまり｜傷害の防止
- 1 傷害の発生要因
- 2 交通事故の発生要因
- 3 交通事故の危険予測と回避
- 4 犯罪被害の防止
- 5 自然災害による危険
- 6 自然災害による傷害の防止
- 7 応急手当の意義と方法
- 8 心肺蘇生法とAED
教科書のどこで使う？
| 出版社・令和7年度版〜 | 公開計画・構成表での関連位置 |
|---|---|
| 東京書籍 新編 新しい保健体育 | 2年・保健編4章（4）p.96〜97 |
| 大修館書店 最新 中学校保健体育 | 2年・保健③（5）喫煙と健康 p.88〜89 |
東京書籍｜令和7年度版・2年の年間指導計画／大修館書店｜令和7年度〜・教科書の構成と内容で確認。教科書本文の全頁を閲覧したものではありません。名称・順序・配当時間は採択版と学校の年間計画を優先してください。
中心の問い｜たばこの影響は、吸っている人の中だけで終わるだろうか。
人を二人描き、離れた側に煙の線を足します。「この煙は、どちらに関係する？」。喫煙する人の人格ではなく、物質の作用と環境を考える問いにします。
たばこの煙に含まれるニコチン、タール、一酸化炭素などの有害物質と、体への影響を関連付けます。ニコチンの依存性、長期的な健康影響、受動喫煙も扱います。
加熱式たばこを「煙が少ないから安全」とは扱いません。20歳未満の喫煙は認められておらず、成人年齢が18歳になったこととは区別します。周囲の空気や相談・禁煙支援の視点も加えます。
内容の範囲：現行解説・冊子p.211〜212。発問・架空の条件・板書構成は体育.netの提案です。
- 二人と、片方の近くの煙の線を描く。
- 体の中への矢印と、周囲へ広がる矢印を描き分ける。
- 距離・禁煙の環境・大人への相談を絵に加え、受動喫煙を用語で確かめる。
体育.net作成の板書例。人・物・矢印を簡略化した概念図で、医学的な構造図や実際の地図、処置の手順図ではありません。描くことが難しい場合は、印刷して指し示す方法でも使えます。
計算してみる｜その予算で、何を選ぶ？
架空の成人が、600円の箱を1日1箱購入するという計算例。600円は授業用の仮定で、現在の価格・全銘柄共通の価格ではありません。20歳未満の購入・喫煙を想定した課題ではありません。
焼肉や旅行へ必ず行ける金額という意味ではありません。候補を出し、条件や予算を考える活動です。「だからお金だけが問題」で終わらず、依存・自他の健康への影響を教科書で確かめます。
体の話へ戻すときは
例えば、喫煙と歯周病の関係を、口の健康という身近な話題から確かめられます。厚労省 e-ヘルスネット｜喫煙と歯周病の関係を教師が事前に読み、教科書の説明につなぎます。見た目や人気で人を評価する説明にはしません。
最後に、誘われた場面で一度試す
- 誘いの例
- 「一度だけなら、どう？」
- 短い返答の例
- 「吸いません」「いりません」
- その後の選択
- 安全に離れる。断りにくいときは、信頼できる大人へ相談する。
誘いは一度で終わる約束にします。実物や煙は使わず、書く・観察する参加も選べます。家庭の喫煙状況を調べたり、禁煙させる責任を生徒へ負わせたりしません。
授業で確かめる公式資料
原PDFを開き、必要な紙面を選んで提示します。外部資料を本サイト独自の教材として販売・再配布するものではありません。
参考動画｜神奈川県｜わたしたちは吸わない（高校生向け）
神奈川県の「わたしたちは吸わない」は高校生向けですが、中学生にもわかりやすい内容と案内されています。教師が必要な箇所を選び、厚労省の中学生向け紙面と合わせて使えます。
公式の掲載元は末尾の参考資料に記載。教師が事前に内容と使う場面を確かめ、必要な場面で止めて問い直します。全編再生確認や将来の再生を保証するものではありません。再生できない場合も、教科書と図解で進められます。
「知っている」を、条件に合わせて使う
架空の場面で、煙のある場所を通る必要がある生徒がいる。
「吸っている大人を説得しなさい」とだけ伝える。
追加で分かったこと
生徒一人で相手に直接注意することが難しい場合がある。
安全に離れられる経路や、大人への相談、環境を整える方法を考える。
理由を一言で
本人の努力だけでなく、周囲が受動喫煙を防ぐ責任を考えている。
正解の言葉を当てるだけで終わらせず、図の一か所を指して理由を説明できるようにします。話しにくい場合は、矢印や短い文をノートへ足す方法で構いません。
そのまま組み替えられる50分の授業例
| 時間 | 活動 | 教師の働き掛け・見取ること |
|---|---|---|
| 5分 | 何に使いたい？ | 架空の成人・600円の箱を1日1箱という計算条件を提示。現在の販売価格ではなく、中学生の購入を想定しない。 |
| 8分 | 計算して選ぶ | 7日4,200円・30日18,000円・365日219,000円。使い道を考え、条件次第で違うと確かめる。 |
| 12分 | 健康への影響を確かめる | 教科書・公式紙面や動画で、有害物質・依存・受動喫煙を図と結ぶ。口腔の健康も必要に応じて扱う。 |
| 15分 | 架空の誘いにどうする？ | 短く断る・安全に離れる・相談する。話すか書くかを選び、誘いは一度で終える。 |
| 6分 | 理由を比べる | お金だけでなく、自他の健康や依存を踏まえた説明へ修正する。 |
| 4分 | 自分の言葉で残す | 吸わない理由と、断りにくいときの選択を一つずつ書く。 |
配当時間や既習内容に合わせて調整します。読む・描く・話すのいずれでも考えを示せるようにし、ノートの絵の上手さや家庭事情で評価しません。
ノートに残すのは、絵・理由・次の一手
□ 絵のどこが、教科書の説明とつながるか。
□ 架空の場面に合う案と、その理由は何か。
□ 自分だけでは難しいとき、どんな支援を使えるか。
この時間で見取りたい姿
喫煙と受動喫煙を区別し、健康影響と予防行動を結び付けて説明できる。
最初の答えと、資料を見た後の答えを並べ、何が加わったかを短く書きます。絵の巧さ、発言回数、実生活が理想に近いかを点数化するのではありません。
安心して学べる準備と配慮
実物のたばこを吸う実演、煙を発生させる実験、家族の喫煙状況の調査・公開はしません。家族をやめさせる責任を子どもに背負わせず、困ったときの相談を示します。
授業の前に養護教諭や関係する教職員と配慮・相談経路を確認し、個別の病状や家庭の事情は全体で共有させません。授業参加が難しい生徒には、別の架空事例や観察課題などの選択肢を準備します。
参考資料と確認範囲
- 文科省｜中学校学習指導要領解説・保健体育編
- 厚労省｜中学生向け・受動喫煙リーフレット
- 神奈川県｜若年層・妊産婦喫煙防止
- 厚労省｜20歳未満の者の飲酒
- 厚労省 e-ヘルスネット｜喫煙と歯周病の関係
- 厚労省｜中学生向けリーフレットPDF
資料の掲載・構成・リンクを2026年11月4日に確認。動画は公式掲載元との対応を確認していますが、全編の再生・字幕の照合や、全端末での再生確認を済ませたという意味ではありません。最新の制度・指針・学校の方針は使用前に再確認してください。