小3・4年生のゴール型ゲームは、ボールを持つ子だけが頑張る時間ではありません。空いている場所へ動く・味方へパスする・ゴールへ向いてシュートするを、少ない人数と易しい規則で何度も試す時間です。
結論から言うと
攻める人数を多くして、パスをつなぎ、シュートまで行けるゲームから始めます。
最初は「パスを受ける人が空いている場所へ動く」「ボールを持ったらゴールへ体を向ける」の二つに絞ると、子どもが攻防の楽しさを味わいやすくなります。
この記事でわかること
- 小3・4のゴール型ゲームで大切にしたい基本の動き
- 45分で回る、ハンドボールを基にした易しいゲームの流れ
- そのまま授業で読める教材5点セット
- 身体接触を避けてゲームを楽しむための安全の約束
授業でまず見せる公式資料
スポーツ庁の中学年「ゴール型ゲーム」資料では、攻める側の人数が守る側より多い易しいゲームを例に、パスを受ける人が空いている場所へ動くこと、ボールを持ったらゴールに体を向けてシュートすることが示されています。

公式動画で活動を確認する
45分の授業の流れ
| 時間 | 活動 | 先生の声かけ |
|---|---|---|
| 5分 | 健康観察・コートと用具の安全確認 | 「ぶつかりそうな場所や、危ない物はないかな?」 |
| 8分 | 2人組でパス・キャッチ、パスを受けてからシュート | 「パスを出したら、次は空いている場所へ動こう」 |
| 7分 | 易しいゲームの規則と、得点の仕方を確かめる | 「相手にぶつからず、パスでボールを運ぼう」 |
| 15分 | 攻め5人・守り3人で、50秒ごとに攻守を交代してゲーム | 「受ける人は、空いている場所で待てているかな?」 |
| 5分 | 規則を一つ選び、もう一度ゲームをする | 「どの規則なら、みんながシュートまで行けそう?」 |
| 5分 | 振り返り・コートと用具の片付け | 「味方につなぐために、どんな動きができた?」 |
まずはこの規則でゲームをする
攻める人を多くする
攻め5人、守り3人(ゴールを守る人を含む)から始めます。人数の差があると、パスを受けるための空いた場所を見つけやすくなります。
ドリブルを使わず、パスで進む
最初はドリブルを使わず、パスでボールをつなぎます。守る側はボールを持っている人に触れず、パスコースを防ぎます。
50秒で攻守を交代する
短い時間で交代すると、待つ時間を減らし、全員が攻めと守りの両方を経験できます。
授業で使える教材5点セット
1. 今日のめあてカード
今日のめあて
空いている場所へ動き、味方とパスをつないでシュートしよう。
2. ゲームの規則カード
最初の規則
- 攻め5人、守り3人で行う
- ドリブルは使わず、パスで進む
- 50秒で攻守を交代する
- 相手の体やボールを持つ手に触れない
3. 攻め方カード
攻めるときの3つ
① パスを出したら動く
② 空いている場所でパスを受ける
③ ゴールへ体を向けてシュートする
4. 友達を見るカード
友達のよさを一つ見つけよう
- パスを出したあとに動いていた
- 空いている場所でパスを受けていた
- ゴールを見てシュートしていた
5. 安全カード
ゲームの前に確認
□ コートの周りに危ない物がない
□ 相手とぶつからないように動く
□ 相手の体やボールを持つ手に触れない
□ 合図があってからゲームを始める
安全の約束
- やわらかいボールを使い、ゴールやコートの周りに危ない物がないか確認します。
- 攻める側と守る側のどちらも、身体接触ではなく位置取りで攻防します。
- ゴール周りに人が集まり過ぎないよう、守る人の人数と立つ場所を最初に決めます。
- ゲームの前後に、コートや用具の安全をチームで確かめます。
待ち時間を減らして、ゲームの時間を増やす
短い時間で攻守を交代し、コートを複数用意すると、見ているだけの時間を減らせます。場づくりの考え方は待ち時間を減らす体育授業の工夫、導入を短くする考え方は体育授業の導入アイデアも参考にしてください。
ゲーム・ボール運動の教材研究に役立つ本
ゴール型・ネット型・ベースボール型を含む、ゲーム・ボール運動の授業づくりを動画とともに確認したい方に向けた参考書です。
授業づくりを一緒に整理したい方へ
ゲームの規則づくり、コートの広さ、子どもの動きの見取りを一緒に整理したい方は、個別相談をご利用ください。
出典:スポーツ庁「小学校体育(運動領域)指導の手引 中学年・ゴール型ゲーム(ハンドボールを基にした易しいゲーム)」(確認日:2026年9月1日)