【小5・6跳び箱運動】開脚とびから発展技へ｜授業で使える教材5点セット

小学校5・6年生の跳び箱運動で、助走・踏切・着手・着地を自分に合う場で試し、次の挑戦につなげるための授業案です。場づくり・声かけ・学習カードを、授業でそのまま使える形にまとめました。

結論から言うと

跳び方の完成を急がず、「安全にできる場を選ぶ → 1つのポイントを試す → 友達の動きから次を決める」を繰り返すと、高学年らしい学びにつながります。

この記事でわかること

跳び箱運動を45分で進める流れ
助走・踏切・着手・着地を見る声かけ
授業ですぐ使える学習カード5点セット
安全に学習を進める確認点

授業でまず見せる公式資料

スポーツ庁の資料には、跳び箱運動の主な技と、各技を確認できる公式動画のQRコードが掲載されています。最初に全体を見せ、「今日はどの技・どの場に挑戦するか」を考えさせます。

スポーツ庁公式資料に掲載された小学校高学年の跳び箱運動の技とQRコード一覧

スポーツ庁の公式PDFを開く

まず見せたい公式動画：開脚とび

動画は、跳び越える高さよりも助走から踏切につなげること・両手で跳び箱を支えること・安全に着地することに注目して見せます。友達を見るときの視点にも使えます。

跳び箱運動の技と公式動画一覧
開脚とび・台上前転から発展技まで、公式動画をまとめて見る

45分の授業の流れ

時間	学習の流れ	教師の声かけ・見る点
0〜5分	めあてと安全の確認。公式資料・動画で今日の技と場を選ぶ。	「どの場なら安全に挑戦できる？」「今日試したいことを1つ決めよう」
5〜10分	助走・踏切・着地につながる準備運動。	「前を見て走れる？」「両足で止まって着地できる？」
10〜30分	選んだ場で練習。途中で友達の動きを見て、次の試し方を決める。	「助走・踏切・手をつく・着地のうち、今日はどこをよくしたい？」
30〜38分	技や場を一度選び直し、もう一度挑戦する。	「少しやさしい場・少し難しい場のどちらが今の自分に合う？」
38〜45分	できたこと・次に試すことを振り返り、友達のよさを共有する。	「自分の工夫は何？」「友達からもらったヒントは？」

場づくりの基本

助走路・踏切・跳び箱・着地を一直線に：動く方向と待つ場所を分けます。
難しさを選べるように：高さや補助具は、学校の設備と安全基準に合わせて教師が設定します。
着地の周りを空ける：着地マットの周囲に待つ子を置かず、次の子が入る合図を決めます。

授業で使える学習カード5点セット

各カードは、画面を見せるだけでも、印刷して使っても構いません。子どもが自分で選ぶ言葉を短くしてあります。

1．今日のめあてカード

今日のめあて

私は、［　技の名前　］に挑戦します。
よくしたいことは、［　助走／踏切／手をつく／着地　］です。

2．技と場を選ぶカード

今の自分に合うものを1つ選ぶ

□ できる技を、もっと安定させる
□ 少し頑張ればできそうな技を、やさしい場で試す
□ 先生と安全を確かめて、挑戦したい技を選ぶ

私が選ぶ場：［　　　　　　　　　］

3．安全カード

始める前に3つ確認

□ 跳び箱・踏切板・マットに危ないところがない
□ 助走路と着地場所に人がいない
□ 自分の順番・友達の順番を守れる

4．友達を見るカード

友達のよかった所を1つ見つけよう

□ 助走から踏切につながっていた
□ 両手で跳び箱をしっかり支えていた
□ 目線を前に向けようとしていた
□ 安全に着地できていた

伝えたいこと：［　　　　　　　　　］

5．振り返りカード

今日の振り返り

できたこと：［　　　　　　　　　］
友達からもらったヒント：［　　　　　　　　　］
次に試したいこと：［　　　　　　　　　］

安全面で必ず確認すること

設備・踏切板・マットの状態は、授業前に教師が確認します。
跳ぶ方向と待つ場所を明確にし、着地場所には人を入れません。
補助は、学校の安全方針と子どもの実態に合わせて教師が行います。
痛みや不安がある子は、無理をせず別の技・観察・安全確認の役割に切り替えます。

教材研究に役立つ書籍

マット・鉄棒・跳び箱指導の教科書（改訂版）

場づくり、補助、子どもの動きの見取りを深めたいときの教材研究用です。

Amazonで書籍を見る

出典

スポーツ庁「学校体育実技指導資料第2集　跳び箱運動」（技と公式動画を参照）