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部活だけでなく生活活動にも目を向ける中1保健「運動と健康」。厚労省こども版の紙面、公式参考動画、二つの事例と50分案を紹介。

「小3・4のマット運動、前転はできるけれど次をどう広げよう？」 「開脚前転に挑戦させたいが、全員に同じ難しさを求めたくない」 「安全な場づくりと、見取るポイントを短時間で整理したい」 中学年のマット運 ...

小3・4年生のゴール型ゲームは、ボールを持つ子だけが頑張る時間ではありません。空いている場所へ動く・味方へパスする・ゴールへ向いてシュートするを、少ない人数と易しい規則で何度も試す時間です。 結論から ...

小3・4年生の跳び箱運動は、ただ高い段を跳び越す時間ではありません。自分に合う高さと場を選び、踏み切る・手を着く・着地するという動きを、安全に繰り返し確かめる時間です。 結論から言うと 「両足で踏み切 ...

小3・4のネット型ゲームは、強く打つことよりも、相手が返しやすいボールを送り、ラリーを続ける楽しさから始めると授業がまとまります。 結論から言うと 最初は、ワンバウンドを使って相手コートへ返すミニテニ ...

「小3・4の幅跳び、最初の時間は何から始めればいい？」「助走・踏切・着地を一度に教えようとすると、待ち時間も安全面も心配」「記録だけでなく、自分に合う課題を選ばせたい」 中学年の幅跳びは、短い助走から ...

小3・4のベースボール型ゲームは、バットに当たらない・守備が止まる・安全に待てない、となるとゲームになりにくい単元です。ティーに置いた静止球を打ち、打ったら走るところから始めると、全員が参加しやすくな ...

「小3・4の高跳び、最初の時間は何から始めればいい？」「高さを上げると、怖がる子とどんどん跳べる子に分かれそう」「安全に進めながら、一人一人が自分に合う高さを選べるようにしたい」 中学年の高跳びは、短 ...

小3・4の体ほぐしの運動は、運動量を増やすだけの時間ではありません。手軽な運動を通して、心と体の変化に気付き、友達と関わり合うことを大切にします。 結論から言うと 今の心と体を確かめる → みんなで軽 ...

「小3・4のかけっこ、最初の時間は何から始めればいい？」「速く走れる子だけが楽しむ授業にならないか心配」「走り出し方を工夫する活動を、すぐ使える形で知りたい」 中学年のかけっこでは、いろいろな姿勢から ...